افسردگی

افسردگی از نگاه طب سنتی ناشی از سردی مغز است. حال ممکن است که یا سردی و خشکی غالب باشد و یا سردی و تری. بسته به هرکدام طبیب باید درمان را انتخاب کند.

نشانه های بارز افسردگی سوداوی:

کم خوابی، وسواس درکارها، گوشه گیری، سوداوی بودن مزاج فرد، تیرگی پوست صورت، کابوس های شبانگاه.

درمان افسردگی ناشی از شدت سودا:

•  سرکه انگبین (۲ لیوان عسل + ۲ لیوان عرق نعناع + ۱ لیوان سرکه انگور طبیعی) از این ترکیب یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یکساعت بعدشام میل کند (۴۰ الی ۱۲۰ شب)
• استشمام عطرهای گرم مثل عطر یاس، عطر نرگس، عطر محمدی، عطر مریم، مشک و… شبها جلو بینی مالیده شود (۴۰ الی ۱۲۰ شب)
•  روغن کنجد یا زیتون را هر شب روی ملاج سرمالیده شود (۴۰ الی  ۱۲۰ شب)
•  شبی یک لیوان عرق بهارنارنج با یک ق مرباخوری فرنجمشک را با کمی عسل میل شود (۱۲۰ شب)
•  ارده با شیره انگور هفته ای ۴ الی ۵ وعده صبحانه
•  انجیر شبی ۷ عدد، زیتون ۷ عدد صبحها، مویز روزی ۲۱ عدد
• فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو + رب انار) هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل شود.
• کاهش سردیها مخصوصا سودازاها
• بادکش کتف یک شب درمیان ۲۱ مرحله
• حجامت عام ۱ الی ۳ مرحله با تشخیص طبیب هر ماه یکمرحله در ربع سوم ماه قمری
• بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود.

توجه: میتوانید همین ۱۴ بادام را با یک لیوان آب داخل مخلوط کن ریخته و ۲ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید پس از اینکه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید.

علائم و نشانه های افسردگی ناشی از خلط بلغم:

پرخوابی، کابوسهای شبانه، ضعف و بیحالی، بلغم مزاج بودن فرد، زودرنج و بسیار حساس، سفیدی رنگ صورت.

درمان افسردگی ناشی از شدت بلغم:

• شبی یک قاشق مرباخوری اسپند با یک استکان آب قورت داده شود (۴۰ شب)
•  استشمام عطرهای گرم مثل عطر یاس، عطر نرگس، عطر محمدی، عطر مریم، مشک و… شبها جلو بینی مالیده شود. (۴۰ الی ۱۲۰ شب)
•  روغن مالی ملاج سرهرشب با روغن سیاه دانه (۴۰ الی ۱۲۰ شب)
• شبی یک لیوان عرق بهارنارنج با یک ق مرباخوری فرنجمشک را با کمی عسل میل شود. (شروع بعد ازیکماه به مدت ۸۰ شب)
• ارده با شیره انگور هفته ای ۴ الی ۵ وعده صبحانه
•  انجیر شبی ۷ عدد، زیتون ۷ عدد صبحها، مویز روزی ۲۱ عدد
• فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو + رب انار) هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل شود.
• کاهش سردیها مخصوصا بلغم زاها
• بادکش کتف یک شب درمیان ۲۱ مرحله
• درماه دوم شبی یک نخود کندر به آرامی جویده شود (یکماه)
• حجامت حتما باید با تشخیص پزشک طب سنتی انجام گردد.
•  بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود.

توجه: میتوانید همین ۱۴ بادام را با یک لیوان آب داخل مخلوط کن ریخته و ۲ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید پس از اینکه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید.

تدابیر کلی درمان افسردگی

• در طب سنتی گیاهان دارویی متعددی جهت درمان افسردگی وجود دارد اما درمان اصلی و ریشه ای زمانی صورت می گیرد که ابتدا از طریق ورزش، تغذیه و خواب مناسب و سایر تدابیر تندرستی عامل بیماری در فرد از بین برود. سپس به مرور دارو‌های ساده و بعد داروهای ترکیبی را می‌توان به‌کار برد.
• بوییدن سیب و خوردن میوه «به» سبب تقویت حالا روحی می‌شود.
• دمنوش «به و سیب» که از دم کردن میوه خشک شده آنها به دست می‌آید نیز به کاهش افسردگی کمک می‌کند.
• البته تمامی این راه‌ها باید در کنار درمان عامل اصلی بیماری در فرد باشد.

توجه بسیار مهم:

درهر دو نوع افسردگی بیمار اگر مشکل یبوست دارد از ترکیب زیر (۵ واحدروغن بادام شیرین + ۲ واحد عسل) صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری  باید میل شود.