علت ها و علایم سرمازدگی پوست
در سرمازدگی ها، سرمای شدید موجب بسته شدن عروق خونی انتهایی می شود که این حالت را تنگ شدن عروق (Vasoconstriction) می گویند. به دلیل سرمای شدید، سوخت و ساز بافت موضعی به شدت پایین آمده و نیاز به اکسیژن بسیار بیشتر می شود. تنگ شدگی عروق، خونرسانی را کاهش می دهد و باعث آسیب رسیدن به بافت می شود.
سرمازدگی ها عبارتند از ضایعات پوستی خارش دار و قرمز که با ورم یا بدون ورم جزیی و یا حتی تاول زدگی در محل همراه هستند. هنگامی که به منظور گرما بخشیدن، حرارت به کار می رود این تورم افزایش می یابد. این ضایعات در صورت درمان نشدن یا توجه نکردن دچار خونریزی و حتی عفونت می شوند. در این حالت مثل بسیاری از حالت های دیگر، پیشگیری بهتر از درمان است. گرم بمانید، به اندازه کافی لباس بپوشید، بدون رطوبت و در حال حرکت باشید. سیگار نکشید.
درمان سرمازدگی با روش های طبیعی و خانگی
اقدامات اولیه
- قسمتی از بدن که سرمازدگی باید بالا نگه داشته شود. این کار تورم ناحیه را کاهش خواهد داد.
- در خانه و در یک اتاق گرم بمانید و بگذارید که بدن به طور طبیعی با دمای اتاق گرم سازگاری یابد. سپس، فقط اقدام به مالش آهسته و آرام کنید.
- مایعات داغ با شکر زیاد بنوشید.
- پس از گرم کردن نواحی گرفتار آن ها را با پارچه ای نرم بپوشانید.
درمان سرمازدگی با روش های خانگی
نسخه اول
چند دانه فلفل سیاه را آسیاب کرده و آن ها را در یک قاشق غذاخوری روغن داغ خردل یا روغن کنجد حرارت دهید. آن را صاف کنید و در حالی که هنوز گرم است از این روغن برای ماساژ دادن استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که پوست دچار سایش یا آزردگی و غیره نشود چون موجب درد و التهاب خواهد شد.
نسخه دوم
یک درمان سنتی درست کردن خمیر با یک قاشق غذاخوری عسل، گلیسرین، سفیده تخم مرغ و آرد سبوس دار است. این خمیر را روی ناحیه سرما زده پهن کنید و یک شب آن را به حال خود رها کنید. این کار عایقی را در برابر سرما تشکیل می دهد و اجازه می دهد که بدن از درون آن ترمیم شود . صبح روز بعد آن را با آب گرم بشویید و پاک کنید.
نسخه سوم
مخلوط عصاره سیر تازه و روغن های گیاهی (زیتون، خردل و یا کنجد) گرم نیز به کاهش خارش و درمان سرمازدگی کمک می کند. سپس، دست ها را در آب گرم بشویید.
نسخه چهارم
ضمادی از خمیر سیب زمینی داغ همراه با چند قطره گلیسرین که هر شب روی انگشتان دست و پا (که مستعد ابتلا به سرمازدگی هستند) گذاشته شود، محافظ بوده و تورم در دناک را معالجه می کنند.
نسخه پنجم
ماساژ دادن مرتب دست ها و پاها در زمستان با هر گونه روغن گیاهی که به آن چند قطره آب لیمو افزوده شده باشد، جریان خون را تقویت می کند. انگشتان دست و پا را در نیمه های دور ریختنی لیمو قرار دهید و با آن ها مدتی مالش دهید. سپس آن ها را با آب گرم بشویید. این نسخه برای درمان سرمازدگی بسیار موثر است.
نسخه ششم
دست ها و پاها را در خیسانده ای از گل همیشه بهار که به آن یک قاشق پر نمک دریایی افزوده شده است، خیس کنید. این باعث کاهش و درمان سرمازدگی می شود.
نسخه هفتم
عصاره پیاز تازه با ضمادی که از تره فرنگی یا پیازهای بهاره درست شده باشد را چنانچه در حالی که هنوز گرم است (نه این که داغ باشد) روی قسمت هایی که مستعد سرمازدگی هستند بگذارید.
نکته: این نسخه ها جهت کاهش آسیب های خفیف سرمازدگی است. در صورت بروز سرمازدگی شدید و آسیب به بافت ها به پزشک مراجعه کنید و از مالش و یا استفاده از درمان های خانگی اجتناب کنید.
.
منبع:
.https://attarak.com
