اهمیت شناخت مزاج
اساس پیشگیری و درمان در طب سنتی بر اساس شناخت انواع مزاجهای چهارگانه است و در واقع هر فردی برای حفظ تندرستی خود همچنین برای درمان خود باید مزاج پایه و مزاج عارضی خود را بشناسد تا بتواند تغذیه و سبک زندگی خود را بر اساس آن تنظیم کند.
متأسفانه امروزه اکثر مردم کشورمان بهدلیل عدم شناخت مزاج خود، بهصورت روزانه از مواد غذایی و نوشیدنیهایی استفاده میکنند که هیچ سازگاری با مزاج آنها ندارد و همین امر باعث شده این دسته از افراد یا در معرض ابتلا به انواع و اقسام بیماریها قرار داشته باشند یا به بیماریهای مختلفی مبتلا شوند؛
بنابراین ما در این پست از مجله اینترنتی طبایع، قصد داریم شما را با مفهوم مزاج و انواع آن آشنا نماییم.
.
مفهوم مزاج
مزاج از نظر لغوی به معنی در هم آمیختن است. هر جسم مرکبی از هر چهار رکن تشکیل شده است و اختلاف مقدار این ارکان در اجسام، آن ها را از یکدیگر متمایز میکند.
مزاج در طب سنتی به معنی کیفیت یکسان و جدیدی است که در نتیجه آمیختن ارکان با یکدیگر و فعل و انفعال آنها در یک جسم مرکب به وجود میآید.
- مقدار و نسبت موجود از هر کدام از این ارکان، تعیین کننده مزاج جسم مرکب خواهد بود.
- در جهان آفرینش به تعداد موجودات جاندار و بی جان مزاج داریم.
- لازمه پیشگیری، کنترل و درمان بیماریها در طب سنتی، بر پایه شناخت مزاج است.
رابطه مزاج و عناصر چهارگانه (آتش، خاک، آب و هوا)
- در علوم سنتی، اساس آفرینش و ماده تشکیل دهندهی عالم را چهار عنصر آتش، هوا، آب و خاک میدانند. هر رکن کیفیت مختص خود را دارا است که عبارتند از رطوبت، حرارت، برودت و یبوست، که نوع، مقدار و کیفیت امزاج و ترکیب این چهار رکن و چهار کیفیت، نه (۹) مزاج را ایجاد میکند.
- گرمی همواره بالا قرار می گیرد، بنابراین دو عنصر هوا و آتش که در بالا قرار دارند، گرم هستند و دو عنصر آب و خاک در پایین جو قرار دارند؛ چون سرد و سنگین هستند.
عنصر | مزاج |
آتش | گرم و خشک |
هوا | گرم و تر |
آب | سرد و تر |
خاک | سرد و خشک |
دسته بندی کلی مزاج انسان ها
- مزاج ذاتی (جبلی، مادرزادی، مولودی): مزاجی است که شخص با آن زاییده شده است.
- مزاج اکتسابی (عارضی یا عرضی):مزاجی است که در اثر تغییر مزاج ذاتی توسط عواملی هم چون فصل، سن، جنس، مکان زندگی، اعراض نفسانی و … به وجود آمده است.
.
دسته بندی مزاج ها از دیدگاه دکتر نظام نهرینی
- هر چهار مزاج به دو دسته طبیعی و غیر طبیعی تقسیم میشوند
- و همه مزاج ها اگر در حالت طبیعی باشند هیچ مشکلی برای فرد ایجاد نمی کنند و این باور که مزاج سرد و خشک، مزاج خوبی نیست غلط است زیرا مزاج سرد و خشک دارای خصوصیات بسیار خوبی بوده و تنها وقتی که از اعتدال خود خارج شود مشکلآفرین است.
انواع مزاج های ۴ گانه بدن
همانطور که در بالا ذکر گردید، نوع، مقدار، کیفیت و ترکیب چهار رکن (آتش، هوا، خاک و آب) نه (۹) مزاج را ایجاد میکند. چهار مزاج منفرد شامل گرمی، سردی، خشکی و تری و چهار مزاج مرکب شامل گرم و تر، گرم و خشک، سرد و تر، سرد خشک می شود و نهمین مزاج هم همان معتدل است. با این توضیح که ۴ مزاج مرکب، مزاج های اصلی نامیده میشوند:
- مزاج گرم و خشک (صفراوی)
- مزاج گرم وتر (دموی)
- مزاج سرد و خشک (سوداوی)
- مزاج سرد و تر (بلغمی)
در مورد برخی افراد در طب سنتی این اصطلاح به کار می رود که عناصر چهارگانه در تعادل هستند و اصطلاحا این افراد مزاج معتدل دارند.
- مزاج گرم و معتدل
- مزاج سرد و معتدل
- مزاج خشک و معتدل
- مزاج تر و معتدل
.
مزاج سنین مختلف
سن | رشد (حداثت و نمو) تولد تا ۳۰ سالگی | جوانی(شباب) ۳۰ تا ۴۰ سالگی | میانسالی (کهولت) ۴۰ تا ۶۰ سالگی | پیری (شیوخیت) بالای ۶۰ سال |
مزاج | گرم و تر | گرم و خشک | سرد و خشک | سرد و تر |
توضیحات | نوزاد بیشترین رطوبت را دارد | معتدل ترین مزاج سنی است. نسبت به مرحله رشد مزاج گرم تر و خشک تر است | رطوبت و حرارت غریزی کاهش مییابد و انسان مستعد بیماریهای سوداوی میشود | تری مزاج در این مرحله به علت رطوبت عارضی و غریبه است و نه رطوبت غریزی و به علت کاهش قدرت هضم رخ میدهد |
مزاج سنی با مزاج ذاتی در تعامل است. مثلا شخصی که مزاج ذاتی اش سرد و خشک است در کهولت دچار تشدید علائم سردی و خشکی میشود و در سن رشد بهترین حالت را دارد.
.
مزاج جنس
مزاج مردان و زنان نسبت به یکدیگر متفاوت است که در جدول زیر قابل مشاهده است:
جنس | مرد | زن |
مزاج | گرم تر و خشک تر | سرد تر و مرطوب تر |
مزاج فصل ها
فصل ها نیز روی بدن انسان تاثیر دارند و هر فصلی مزاج خاص خود را دارد. در میان فصل ها معتدل ترین فصل بهار است. مزاج فصل ها در جدول زیر نشان داده شده است:
فصل | بهار | تابستان | پاییز | زمستان |
مزاج | گرم و تر | گرم و خشک | سرد و خشک | سرد و تر |
.
مزاج مکان ها و مناطق از لحاظ موقعیت جغرافیایی
مزاج مناطق جغرافیایی با یکدیگر متفاوت بوده و در مزاج افراد ساکن آن مناطق تاثیر می گذارند. مزاج مناطق در جدول زیر نشان داده شده است:
منطقه | کوهستانی | بیابانی | کنار دریا با کوه در جنوب | کنار دریا با کوه در شمال |
مزاج | سرد و خشک (دماوند، همدان) | گرم و خشک (یزد) | سرد و تر (مازندران) | گرم و تر (بندر عباس) |
.
مزاج اعضای بدن
هر یک از اعضاء بدن نیز بسته به عملکردی که دارند مزاج خاص خود را دارا می باشند. قلب گرم ترین و خشک ترین عضو بدن و کبد گرم ترین و مرطوب ترین عضو بدن و استخوان سرد ترین و خشک ترین عضو و مغز سرد و تر و پوست معتدل ترین عضو بدن است. مزاج اندام ها در جدول زیر آمده است.
اندام | گرم | خشک | تر | سرد |
قلب | + | + | ||
شریان | + | + | ||
ورید | + | + | ||
خون | + | + | ||
کبد | + | + | ||
گوشت | + | + | ||
مو | + | + | ||
استخوان | + | + | ||
غضروف | + | + | ||
وتر | + | + | ||
رباط (زردپی) | + | + | ||
عصب | + | + | ||
چربی | + | + | ||
نخاع و مغز | + | + |
نظر دکتر احمدعلی آقارفیعی در مورد انواع مزاج ها
از نظر دکتر آقارفیعی، طبایع همان گرمی ها و سردی ها هستند که در بدن انسانند. ظریف ترین عضوی که میتواند سردی، گرمی و خشکی و تری را به انسان نشان دهد، انگشت است، انگشت سبابه مزاج ها را تفسیم میکند، گرم و خشک، سرد و خشک، گرم و تر و سرد و تر.
.
نظر دکتر امیر محمد گلبخش در مورد انواع مزاج ها
از نظر دکتر گلبخش، ۴ نوع مزاج کلی وجود دارد، ۲ مزاج گرم، ۲ مزاج سرد، ۲ مزاج خشک و ۲ مزاج تر است؛ ترکیب آن ها مزاج گرم و مرطوب، گرم و خشک، سرد و مرطوب و سرد و خشک را تشکیل میدهد. ممکن است فردی از نظر گرمی و سردی معتدل باشد، اما از نظر خشکی و تری زیاد باشد؛ در اینجا میگوییم که مزاج فرد تر است. در واقع مزاجی که بر دیگر مزاج ها غلبه دارد، تعیین کننده مزاج فرد است.
.
برای دیدن ویژگی افراد با مزاج های مختلف روی لینک های زیر کلیک کنید
- ویژگی افراد صفراوی مزاج با طبع گرم و خشک
- ویژگی افراد دموی مزاج با طبع گرم و تر
- ویژگی افراد سوداوی مزاج با طبع سرد و خشک
- ویژگی افراد بلغمی مزاج با طبع سرد و تر
.
بازنشر از: طبایع/tabaye.ir