همان طور که فصل ها و ماه های سال دارای طبیعت خاص خود میباشند، ساعات شبانه روز هم طبیعت و مزاج مختص خود را دارند. بنابراین ما در این پست از مجله اینترنتی طبایع، قصد داریم شما را مزاج ساعات شبانه روز آشنا نماییم.
.
مزاج ساعات شبانه روز
کلا شب سرد و مرطوب و روز گرم و خشک است. اما اگر ساعات شبانه روز به چهار قسمت تقسیم نماییم، مزاج ساعات شبانه روز بدین قرار میگردد:
- شش ساعت اول: از ساعت ۲۴ شب تا ۶ با مداد
این زمان، دارای طبع سرد و مرطوب و زمان غلبه بلغم است.
- شش ساعت دوم: از ۶ بامداد تا ۱۲ ظهر
این زمان دارای طبع گرم و مرطوب و زمان غلبه خون (دم) میباشد.
- شش ساعت سوم: از ساعت ۱۲ ظهر الی ۱۸ عصر
این زمان دارای طبع گرم و خشک و زمان غلبه صفرا میباشد.
- شش ساعت چهارم: از ساعت ۱۸ الی ۲۴
این زمان دارای طبع سرد و خشک و زمان غلبه سودا میباشد.
بنابراین شما طبق این چهار قسمت تفکیک شده شبانه روز میتوانید طبیعت و مزاج ساعات مختلف را هم بفهمید.
فواید شناخت طبیعت ساعات شبانه روز
- با دانستن طبیعت ساعات شبانه روز میتوانید با توجه به مزاجی که دارید و شرایطی که در آن زندگی میکنید، یک برنامه صحیح غذایی یا ورزشی برای خودتان تنظیم کرده و با رعایت آن، همیشه سالم بمانید.
- با توجه به مزاج ساعات شبانه روز و طبیعت اندام ها به راحتی میتوان فهمید که در چه ساعاتی از شبانه روز فعالیت کدام یک از اندامها کاهش یا افزایش مییابد.
- برای نمونه، کبد که دارای طبع و مزاج گرم و تر میباشد در شش ساعت سوم (بعدازظهر) حرارتش بیشتر شده و در شش ساعت اول (صبح) حرارتش کاهش مییابد.
در طول یک شبانه روز کامل، شب سرد و مرطوب و روز گرم و خشک است؛
- خلط صفرا از ساعت ۱۲ ظهر تا ۶عصر
- خلط سودا از ۶ عصر تا ۱۲ شب
- خلط بلغم از ساعت ۱۲ شب تا ۶ صبح
- و خلط دم از ساعت ۶ صبح تا ۱۲ ظهر بیشتر ساخته میشود.
- به همین ترتیب، بیماران بایستی بدانند که بر اساس غلبهی نوع مزاج خود در چه ساعات یا زمانی از شبانه روز ممکن است یکی از اخلاط آنها افزایش پیدا کند.
- مثلاً دیده شده است که سکته های قلبی بیشتر در ساعت ۶ صبح تا ۱۲ ظهر یا به عبارت دقیق تر از شش صبح تا هشت صبح اتفاق میافتد و این امر نشان دهنده ی افزایش خلط دم در زمان وقوع سکته است.
- و به همین دلیل است که پزشکان طب سنتی، فصد (رگ زدن) خون افراد دموی مزاج را در ساعات اولیه صبح و فصد خون افراد سوداوی مزاج را بیشتر در شب توصیه میکنند.
- یا به علت افزایش خلط سودا، غم و غصه و گریه و زاری در ساعات ۶ عصر به بعد بیشتر حس میشود.
ارکان | مزاج | فصل | سن | زمان روزانه |
هوا | گرم و تر (دم) | بهار | صفر تا ۳۰ سالگی | صبح |
آتش | گرم و خشک (صفرا) | تابستان | ۳۰ تا ۴۰ سالگی | ظهر |
خاک | سرد و خشک (سودا) | پاییز | ۴۰ تا ۶۰ سالگی | عصر |
آب | سرد و تر (بلغم) | زمستان | ۶۰ سال به بالا | شب |
منبع: کتاب مزاج شناسی برای همه: نوشته معصومه فکوریان
.
بازنشر از: طبایع/tabaye.ir